У меня есть предрасположенность к лишнему весу и это мне передалось еще от мамы. Но как-то о лечении проблемы никогда не задумывалась, старалась держать себя в форме и все. А тут на фоне проблем на работе и из-за того, что в личной жизни начался разлад, начала есть как не в себя, заедала любые проблемы чем-то вредным. Так и набрала целых 15 лишних килограммов. Конечно же из-за этого развилась неуверенность в себе и своих силах, проблемы на личном фронте усугубились еще больше. Решать проблему решила на новослободской при помощи программы hmt. Она в последнее время часто вертелась на слуху и результаты обещали быть хорошими, так что попробовать решила. Для программы этой методика вполне стандартная, начинается все с полноценного обследования, анализов всевозможных и все эти показатели анализируются с помощью специальной компьютерной программы. А далее уже подбирается лечение исходя из запущенности болезни, учитываются вообще все возможные факторы. Для меня была подобрана специальная диета, не сильно жесткая, для повседневной жизни отлично подходит и соблюдать её не составляет большого труда, если хватает мотивации. С этим мне как раз и помогали специалисты клиники, всячески поддерживали и по доброму говорили, что это надо только мне, что у меня все получится и что я вновь смогу стать привлекательной, как раньше. Также не последнюю роль в рамках программы эйч эм ти сыграли сеансы групповой психотерапии и коррекции пищевого поведения. Когда находишься в такой теплой компании, делишься проблемами и слушаешь истории других людей, реально начинаешь понимать, что излечиться можно и все проблемы только в голове. Немаловажным этапом были и групповые занятия фитнесом. Тренера вообще отличные, показывают какое упражнение и как делать, делают их вместе с нами и это действительно придает сил и энергии, чтобы все повторять. Да и вообще это здорово помогает привить любовь к физкультуре. Вот например уже спустя месяц визитов в клинику я начала делать еще и зарядку по утрам и чувствую себя на самом деле моложе и бодрее. Конечно вся программа сопровождается постоянными повторными анализами для отслеживания динамики лечения, консультациями с врачами. И кстати, корень проблемки то у меня оказался в нарушении функционирования щитовидки. Так что немало дало и конкретно лечение этой области. Вообще программа эта очень хорошая, обладает высокой эффективностью. И в основном эта программа практикуется зарубежом, но так как она дошла до нас, то я считаю, что она куда лучше тех способов, по которым мы лечились раньше, с одноразовыми консультациями и кучей дорогостоящих препаратов.